100歳祝い

こんにちは。長野です。
今年のゴールデンウィークは実家の愛媛に帰省しました。
祖父が100歳になったということで、親戚が集まり百寿のお祝いの食事会が開催されました。

祖父は、100歳にして今でも毎日日記を書いているほど元気です！
そこで、祖父に長生きの秘訣を聞いてみたところ、

「三食ちゃんと食べることやね。特に野菜がいい気がするね。」

と言っておりました。
そんな祖父は、今回の食事会でも私と同量のコース料理をしっかり完食していました！
長生きしたい方は参考に。

写真は、毎年こどもの日に行われる愛媛県内子町の大凧合戦です。